禁煙する為の知識とコツ

付き合いでタバコを吸う?

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『喫煙所でのコミュニティや、友人や同僚との付き合いもあるしなかなかタバコがやめられない』

という人も多いのではないかと思いますが、

タバコを辞めた位で関係が悪くなるような相手とは、所詮その程度の関係です。
遅かれ早かれ、やがて疎遠になります。

喫煙者の殆どは、喫煙の害を認識しながらもタバコを吸い続け、『自分だけは病気に掛からない』という根拠のない自信を持ちギリギリまで無視し続けます。

もし自分が病気にかかった場合、その同僚や、友人は責任を取ってくれますか?
死にたくないと後悔すれば自分の代わりに病気になってくれますか?
働けなくなった自分の代わりに仕事をしてくれますか?
自分の亡くなった後も残された家族や恋人の面倒を見てくれますか?

自分の体は自分で守っていくしかありません。
これは貴方が今後健康で長生きをする為の、貴方だけにしかできない貴方自信の問題なのです。

『自分は自分』『他人は他人』という考えを持ちましょう。

もしくは、同僚や、友人も禁煙に巻き込んでしまいましょう!

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